Depuis des années, j'utilise un tréteau en acier réglable (que vous pouvez voir ici) sur lequel repose une planche de contreplaqué de 120 x 80 cm.
Cette année, j'ai décidé d'acheter un support de table et plus tard, je changerai le plateau de table pour un mélaminé noir 160x80 pour gagner un peu plus d'espace. Lorsque je remplacerai le plateau, je laisserai la photo ici.
Son prix actuel est inférieur à 100 euros, ce qui est déjà difficile à trouver. Je l'ai obtenu pour environ 60 euros grâce à un coupon de réduction offert par le vendeur sur Amazon pendant quelques jours, plus le solde d'une carte cadeau que j'avais oubliée. Voici l'aspect actuel du bureau et la boîte du nouveau support.
C'est ainsi que le contenu de la boîte est présenté.
Le matériel (avec quelques pièces de rechange), quelques outils de base, des joints en mousse ou en mousse EVA et quelques serre-câbles adhésifs pour les fils du panneau sont numérotés et rangés dans des sacs séparés.
Il faut tout au plus un tournevis cruciforme ou un pistolet pour fixer les vis du panneau à la planche (j'ai réussi à le visser à la main dans une planche de contreplaqué sans trop d'effort).
L'une des pièces les plus importantes est son moteur, dont je ne peux pas en dire plus car je n'ai pas l'intention de le démonter pour tester la qualité de ses composants, et nous devrons donc nous fier à la promesse du fabricant d'une utilisation jusqu'à 20 000 fois.
Le panneau est très simple, sur la droite il y a un petit panneau lumineux qui montre la hauteur de la table à tout moment (il s'éteint après environ une minute). Deux boutons en haut et en bas pour régler la hauteur de la table et les boutons pour les trois mémoires où vous pouvez enregistrer les hauteurs que vous utilisez le plus et y accéder d'une simple pression.
Panneau avant.
Panneau, arrière.
L'assemblage est très simple. Il n'y a pas d'assemblage avancé, en fait, le manuel n'a pas de texte du tout. En suivant les photos, la numérotation et le lettrage des éléments, le montage prend moins de 15 minutes.
Par mesure de précaution, pour éviter les rayures, il est préférable de l'installer sur une surface souple, telle qu'un tapis ou un carton.
À gauche, le plateau a une hauteur de 72 cm (le minimum) et à droite, une hauteur de 100 cm (il peut aller jusqu'à 122 cm).
Le cadre (sans la partie supérieure) est en acier et comprend deux crochets pour suspendre des écouteurs, des sacs ou d'autres objets.
L'une des rares critiques récurrentes dans les avis est le manque de stabilité à hauteur maximale. Cependant, je l'ai trouvé encore plus stable que je ne le pensais, même lorsque vous posez naturellement vos bras ou vos coudes sur la table. Le mouvement des bras du moniteur est conforme aux attentes et, d'une manière générale, il oscille beaucoup moins qu'avec la traverse en acier que j'utilisais jusqu'à présent.
Le cric pèsera environ 6 kg, le tableau primitif 120x60 environ 14 kg, les moniteurs pèsent un peu plus de 4 kg avec leurs bras. Tout cela, plus le reste des choses comme le clavier, un ordinateur portable, un sac avec des câbles, des batteries, etc. et d'autres objets, ne fait pas beaucoup plus de 35 kg. Il supporte un poids maximal (recommandé) de 70 kg de charge statique, ce qui est largement suffisant.
Le vendeur affirme qu'il est silencieux et que le bruit généré par le moteur en fonctionnement ne dépasse pas 40 dB. Pourtant, même s'il n'est pas gênant, le bourdonnement est tout à fait audible. Surtout dans le calme de la nuit. Voici le premier test (avant de commander et de canaliser les câbles), en grimpant de la hauteur minimale jusqu'à un mètre.
Les roues en plastique fournies sont fragiles. Elles ont l'air bon marché. Je n'ai pas l'intention de les utiliser, mais je les ai essayées et, bien qu'elles fonctionnent, j'ai eu l'impression qu'elles ne résisteraient pas à de nombreux mouvements. Je ne recommanderais pas de les installer.
Bien que le travail en position debout soit censé présenter des avantages, notamment pour éviter un mode de vie sédentaire, il présente également certains inconvénients tels que la fatigue des jambes, des pieds et du dos après de longues sessions, c'est pourquoi il est recommandé d'alterner la journée en cycles de position assise et de position debout.
Dans mon cas, la première chose que j'ai remarquée, c'est qu'en travaillant debout, la procrastination est considérablement réduite. Je suppose que la position assise favorise l'effet de levier physique et mental :P
